Chuyển đến nội dung chính

Tập Hít Đất Để Phát Triển Lực Đấm Mạnh Hơn | Tập Võ Online - Võ Sỹ Online



Tập Hít Đất Để Phát Triển Lực Đấm Mạnh Hơn | Tập Võ Online là 1 kỹ thuật tập rất cơ bản và hiệu quả để phát triển thể lực cũng như cải thiện lực đấm của tay nê hãy hít đất thường xuyên và càng nhiều càng tốt bạn nhé nó xẽ mang hiệu quả vè lực đấm cũng như xẽ phát triển hình thể săn chắc cho bạn.

BẠN CÓ THỂ THAM KHẢO THÊM TẠI ĐÂY
Series Combo Liên Hoàn: https://goo.gl/osP3tt
Võ Sỹ Online: https://goo.gl/CUhJM3
Triết Lý Võ Thuật: https://goo.gl/gurYUi

NẾU THẤY HAY VÀ BỔ ÍCH HÃY ĐĂNG KÝ THEO DÕI KÊNH CỦA CHÚNG TÔI NHÉ.

ĐĂNG KÝ FREE: https://goo.gl/O05OEj
WEBSITE: https://vosyonline.com/
Google+: https://goo.gl/siZxo2
Blog: https://goo.gl/AhwmHG
Twitter: https://twitter.com/vosyonline
Fanpage: https://www.facebook.com/vosyonline/
Pinterest: https://www.pinterest.com/vosyonline/

-------------------------------------------------------------------------------------------------
Kênh "VÕ SỸ ONLINE" là kênh vì cộng đồng Kênh được lập nên nhằm giúp đỡ những bạn đam mê võ thuật, thích võ thuật, say võ thuật hay chỉ đơn thuần là muốn tập thể dục thông qua võ thuật.....nhưng không muốn hoặc vì bất cứ lý do nào đó mà không đến các câu lạc bộ để luyện tập được hay muốn cháu rồi tham khảo thêm kiến thức về võ thuật hoặc bất cứ ai, bất cứ lí do gì muốn xem và tập luyện đều có thể tham gia tập luyện nhé các bạn.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Hãy nhanh tay nhấn SUBSCRIBE (đăng ký) kênh để không bỏ lỡ Clip nào nhé.

Cảm Ơn Các Bạn Đã Theo Dõi kênh "VÕ SỸ ONLINE" của chúng tôi nhé Và hãy ghé Thăm Chúng Tôi Thường Xuyên Nhé!!!
Chân Thành Cảm Ơn !!!!!
Võ Sỹ Online

Bài Viết Liên Quan

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Võ Sĩ Online Bài 85 - Kỹ Thuật Bốc Vật Đánh Ngã Đối Phương Sanshou Phần 3

Clip Võ Sĩ Online Bài 85 - Kỹ Thuật Bốc Vật Đánh Ngã Đối Phương Sanshou Phần 3 . là 1 kỹ thuật tương đối khó nhưng nó vô cùng hiệu quả và tính sát thương cao nên anh em cần hết sức thận trọng khi tập luyện kết hợp với nhau thật nhịp nhàng không thì rất dễ gây ra chấn thương đáng tiếc. BẠN CÓ THỂ THAM KHẢO THÊM TẠI ĐÂY Kỹ Thuật Bốc Vật Đánh Ngã Đối Phương :  https://goo.gl/15oxXL Những Kỹ Thuật Tập Luyện Sai :  https://goo.gl/a8Apv8 Series Combo Liên Hoàn :  https://goo.gl/osP3tt Võ Sỹ Online :  https://goo.gl/CUhJM3 Kỹ Thuật Phản Đòn :  https://goo.gl/tLRKhR Kỹ Thuật Thực Chiến Từ A-Z :  https://goo.gl/c9ugyC NẾU THẤY HAY VÀ BỔ ÍCH HÃY ĐĂNG KÝ THEO DÕI KÊNH CỦA CHÚNG TÔI NHÉ ĐỂ KHÔNG BỎ LỠ CLIP NÀO NHÉ ĐĂNG KÝ FREE:  https://goo.gl/O05OEj WEBSITE:  https://vosyonline.com/ Kênh " VÕ SỸ ONLINE " là kênh vì cộng đồng Kênh được lập nên nhằm giúp đỡ những bạn đam mê võ thuật, thích võ thuật, say võ thuật hay chỉ đơn thuần là muốn tập thể dục...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Cách chọ

Cách chọn giày thể thao adidas chính hãng Mua giày thể thao adidas chính hãng có tốt không? tất nhiên là tốt chứ “Giày chính hãng” luôn là cụm từ gắn liền với hàng tốt, đảm bảo về chất lượng, kiểu dáng thì hiện đại phong phú, là niềm ao ước của các tín đồ yêu giày. Giày thể thao adidas chính hãng đã không còn xa lạ, nó đã quá quyen thuộc với chúng ta, ngay từ lúc bé tí tôi đã nghe thấy cụm từ “Gày Adidas” này rồi, Adidas là thương hiệu giày nổi tiếng, có thể nói là lớn hàng đầu thế giới. Với thiết kế đa dạng hiện đại, chất lượng thì khỏi cần bàn cãi với thương hiệu quá lâu đời và lớn h...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Hướng dẫn kỹ thuật khóa bẻ tay (Armbar) trong Jiu-Jitsu | Kỹ thuật Jiu-J...

Hướng dẫn kỹ thuật khóa bẻ tay (Armbar) trong Jiu-Jitsu - Kỹ thuật Jiu-Jitsu hay còn gọi là nhu thuật Brazil đây là môn võ Cải tiến từ môn võ Judo, những đòn khóa của nhu thuật Brazil có tính hữu dụng, sự đa dạng cao hơn và khiến cho đối phương vô cùng đau đớn. Đòn khóa siết của môn nhu thuật Brazil có thể chia thành 2 loại chính: khóa khớp (joint locks) và khóa làm ngạt (chokes) Khóa khớp là hoạt động cô lập một khớp xương cụ thể, sử dụng lực đòn bẩy để khiến khớp đó ở trạng thái ngoài tầm chuyển động thông thường, trong đó phổ biến nhất là đòn khóa khớp cổ tay, khớp vai, đầu gối, khuỷu tay. Khóa làm ngạt là đòn ngăn việc tuần hoàn máu đến não, gây ra tình trạng mất nhận thức nếu kéo dài. Đến nay, trong quá trình thi đấu và giảng dạy, nhiều đòn khóa mới môn nhu thuật Brazil tiếp tục ra đời. Một số đòn khóa dưới đây phổ biến và có tính hiệu quả cao nhất BẠN CÓ THỂ THAM KHẢO THÊM TẠI ĐÂY Series Combo Liên Hoàn : https://goo.gl/osP3tt Võ Sỹ Online : https://goo.gl/CUhJM3 Kỹ ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm